Деменція — це синдром, який характеризується поступовим зниженням когнітивних функцій (пам’яті, мислення, здатності орієнтуватися, говорити, розуміти та приймати рішення) настільки, що це впливає на щоденне життя людини. Це не є природним процесом старіння, хоча частіше трапляється у людей похилого віку.
Деменція виникає внаслідок пошкодження клітин головного мозку. Найпоширеніші причини:
- Хвороба Альцгеймера – до 60–70% випадків.
- Судинна деменція – наслідок порушень кровообігу мозку (інсульти, хронічна ішемія).
- Деменція з тільцями Леві.
- Лобно-скронева деменція.
- Вторинні причини (черепно-мозкові травми, інфекції, хронічний алкоголізм тощо).
Перші ознаки
- забудькуватість, що заважає в повсякденності;
- втрата здатності планувати чи виконувати знайомі завдання;
- порушення мовлення;
- дезорієнтація у часі та просторі;
- зміни настрою та поведінки (апатія, агресивність, підозрілість).
Повністю вилікувати деменцію неможливо, але можна сповільнити її розвиток:
- медикаменти;
- контроль артеріального тиску, рівня цукру і холестерину;
- когнітивні тренування, фізична активність;
- збалансоване харчування;
- психологічна підтримка родини та доглядальників.
Як запобігти деменції
- регулярна фізична активність;
- правильне харчування;
- контроль тиску, цукру, ваги;
- відмова від куріння та алкоголю;
- інтелектуальна активність (читання, навчання, кросворди, нові хобі);
- спілкування та соціальна активність.
Деменція — серйозний виклик для людини та її близьких, але раннє виявлення, правильний догляд і здоровий спосіб життя можуть значно покращити якість життя пацієнта.