Тромбоз — небезпечний стан, якому можна запобігти!

Щороку 13 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з тромбозами — міжнародну інформаційну ініціативу, мета якої — привернути увагу до профілактики, раннього виявлення та своєчасного лікування тромбозів.

Що таке тромбоз?

Тромбоз — це утворення кров’яного згустку (тромбу) всередині кровоносної судини, який частково або повністю перешкоджає нормальному кровотоку. Тромби можуть утворюватися у венах і артеріях, створюючи серйозну загрозу для здоров’я та життя людини.

Особливо небезпечним є тромбоз глибоких вен, найчастіше нижніх кінцівок. Якщо тромб відривається та потрапляє до легеневих артерій, може виникнути тромбоемболія легеневої артерії — невідкладний стан, що потребує термінової медичної допомоги.

Які ознаки можуть свідчити про тромбоз?

Симптоми залежать від того, у якій судині утворився тромб.

Ознаки тромбозу глибоких вен:

• набряк однієї ноги або руки;
• біль чи болючість у кінцівці;
• почервоніння або зміна кольору шкіри;
• відчуття тепла в ураженій ділянці.

Ознаки можливої тромбоемболії легеневої артерії:

• раптова задишка;
• біль у грудях, особливо під час вдиху;
• прискорене серцебиття;
• запаморочення або втрата свідомості.

Важливо пам’ятати: тромбоз іноді розвивається без виражених симптомів.

Хто має підвищений ризик?

Ризик утворення тромбів зростає за наявності таких чинників:

• тривала нерухомість, постільний режим або довгі поїздки;
• нещодавні операції, травми чи госпіталізація;
• онкологічні захворювання;
• вагітність і післяпологовий період;
• приймання деяких гормональних препаратів;
• попередні випадки тромбозу;
• спадкова схильність до підвищеного згортання крові;
• надмірна вага та куріння.

Як знизити ризик тромбозу?

Профілактика починається з повсякденних звичок:

• Більше рухайтеся. Регулярно ходіть пішки, робіть перерви під час тривалого сидіння, виконуйте прості рухи стопами та ногами.
• Підтримуйте здорову вагу. Збалансоване харчування та фізична активність позитивно впливають на загальний стан судин.
• Пийте достатньо води. Особливо важливо уникати зневоднення.
• Відмовтеся від куріння.
• Дотримуйтеся рекомендацій лікаря. Після операцій, травм або за наявності чинників ризику лікар може призначити індивідуальні заходи профілактики.

Обізнаність рятує життя!

Всесвітній день боротьби з тромбозами нагадує: не ігноруйте тривожних симптомів, дбайте про фізичну активність і своєчасно звертайтеся по медичну допомогу. Знання власних чинників ризику та правильна профілактика допомагають знизити ймовірність небезпечних ускладнень.

Бережіть себе та своїх близьких! Здоров’я починається з уваги до себе.