Інсульт — це гостре порушення кровопостачання головного мозку, яке виникає внаслідок закупорки або розриву кровоносної судини. Через це клітини мозку перестають отримувати достатньо кисню та починають гинути. Інсульт може трапитися з людиною будь-якого віку, а своєчасна допомога може врятувати життя та зменшити ризик тяжких наслідків.
🚨 Основні ознаки інсульту
Запам’ятайте простий тест FAST:
- F — Face (обличчя): раптово перекошується обличчя, опускається кутик рота, усмішка стає асиметричною.
- A — Arms (руки): з’являється слабкість або оніміння руки чи ноги, найчастіше з одного боку тіла. Людина не може одночасно підняти обидві руки.
- S — Speech (мова): мовлення стає нерозбірливим, людина не може вимовити просте речення або не розуміє звернених до неї слів.
- T — Time (час): не гайте жодної хвилини — негайно телефонуйте 103 або 112!
Також інсульт може супроводжуватися раптовим порушенням зору, сильним головним болем, запамороченням, втратою рівноваги, нудотою або порушенням координації рухів.
Що робити, якщо ви помітили ознаки інсульту?
- Негайно викликайте екстрену медичну допомогу за номером 103 або 112.
- Запам’ятайте або запишіть час появи перших симптомів.
- Забезпечте людині спокій і зручне положення.
- Не давайте їжу, воду чи ліки без вказівки медиків.
- Не залишайте людину саму та стежте за її диханням.
Навіть якщо симптоми зникли через кілька хвилин, необхідно терміново звернутися по медичну допомогу — це може бути транзиторна ішемічна атака, яка також потребує невідкладної оцінки.
💙 Як знизити ризик інсульту?
- Регулярно контролюйте артеріальний тиск.
- Стежте за рівнем цукру та холестерину в крові.
- Відмовтеся від куріння.
- Дотримуйтеся збалансованого харчування.
- Будьте фізично активними.
- Обмежуйте вживання алкоголю.
- Регулярно проходьте профілактичні огляди та виконуйте рекомендації лікаря.
Пам’ятайте: інсульт не завжди супроводжується сильним болем. Його головні ознаки можуть з’явитися раптово. Не чекайте, що все мине само собою — швидка реакція рятує життя!
Бережіть себе та своїх близьких! 💙💛